Shiatsu otvara vrata zdravlju i blagostanju kroz nježne, ali duboke tehnike.
Shiatsu je više od masaže.
Povezuje tijelo, um i dušu.
Stres, glavobolja, tjeskoba i napetost u tijelu, otpustite ih kroz shiatsu tretman.
Što je to shiatsu masaža?
Shiatsu je više od masaže to je tretman za cijelo tijelo razvijen u Japanu i znači “pritisak prstima”. Pritisak prstom je samostalan oblik ručne, holističke terapije. Korijenje vuče u tradicionalnim kineskim i japanskim zdravstvenim učenjima, koja se temelji na ideji postojanja dinamičke životne energije (Qi) svojstvene svim živim bićima.
Qi kruži tijelom duž meridijana (energetskih kanala), koji su poput mreže raspoređeni po cijelom tijelu. Kroz nježan i dubok pritisak na meridijane i akupunkturne točke, te kroz istezanje i rotaciju otkrivaju se i oslobađaju blokade u tijelu. Tako podižemo razinu energije i regeneriramo vegetativni živčani sustav, što dovodi do smanjenja stresa u cijelom tijelu i aktiviramo moć samo iscjeljenja.
Ima puno drugačiji pristup rada na tijelu od švedske masaže poznate kod nas kao klasične masaže.
SHIATSU djeluje na samosvijest i podržava procese promjene.
SHIATSU tretman je za ljude svih dobnih skupina, doprinosi da postanu i ostanu zdravi.
"Dodirni tijelo. Iscijeli um. Smiri duh."
Prednosti shiatsu tretmana:
Smanjenje stresa i anksioznosti: Pritiskom na određene točke na tijelu, shiatsu masaža pomaže u opuštanju napetosti i smanjenju stresa.
Poboljšanje cirkulacije: Potiče protok krvi i limfe, što može pomoći u boljoj oksigenaciji tkiva i detoksikaciji organizma.
Olakšanje bolova: Shiatsu može biti učinkovit u smanjenju kronične boli, uključujući bolove u leđima, vratu i ramenima.
Poboljšanje fleksibilnosti: Potiče opuštanje mišića i povećava fleksibilnost zglobova.
Jačanje imunološkog sustava: Redoviti tretmani mogu podržati jačanje imunološkog odgovora tijela.
Dobrobiti shiatsu tretmana:
- pomaže kod depresije, nesanice, glavobolje, tjeskobe, boli, oporavka od ozljeda, umora
- ublažava napetost i smiruje živčani sustav
- poboljšava protok krvi i energije u tijelu
- stimulira pravilnu cirkulaciju tjelesnih tekućina u tijelu
- jača imunološki sistem
- djeluje na probavu
- ublažava PMS
- djeluje na poremećaje spavanja
- potiče tijelo na autoregulaciju (samo izlječenje)
- pomaže u smanjenju stresa te djeluje na opuštanje tijela, potiče homeostazu (sposobnost organizma da se sam regulira)
- ne znači da će shiatsu izliječiti bolest, ali će pomoći u ublažavanju simptoma i olakšati nošenje sa svakodnevnim stresom, te ublažiti reakcije na isti
Kako se izvodi tretman?
Kako se pripremiti za tretman?
- Preporuka: ne jesti minimalno dva sata prije tretmana.
- Odjenite udobnu odjeću: Preporučuje se nositi laganu i prozračnu odjeću jer se tretmani obično izvode preko odjeće.
- Pijte dovoljno vode: Hidratacija je važna kako bi se tijelo bolje oporavljalo i eliminiralo toksine nakon tretmana.
- Opustite se i otvorite um: Dođite s otvorenim umom i spremni na opuštanje kako biste iskusili potpune koristi tretmana.
Nakon tretmana
- Preporuka: nakon tretmana ne jesti barem sat vremena.
- Odmor: Dopustite svom tijelu vrijeme za odmor i regeneraciju nakon tretmana.
- Hidratacija: Nastavite piti puno vode kako biste pomogli tijelu u eliminaciji toksina.
- Osvještavanje promjena: Obratite pažnju na promjene u svom tijelu i umu kako biste bolje razumjeli kako vam shiatsu pomaže.
Individualni pristup u svakom shiatsu tretmanu
Na prvom terminu radimo detaljan razgovor tijekom kojeg uzimam anamnezu, tako da prvi termin traje oko 70 minuta. Ponekad je potrebno nekoliko tretmana u nizu kako bi tijelo uspostavilo prirodnu ravnotežu, pogotovo ako je to prvi susret s radom na tijelu. Preporuka je u početku odraditi jedan tretman tjedno, a kada se sustav balansira tada se tretmani rade po potrebi. Redovitim shiatsu tretmanima cijeli tjelesni sustav je rasterećen od stresa, te se lakše nosi sa svakodnevnim izazovima.
Koje nuspojave možemo očekivati nakon tretmana?
Kada razmatramo moguće nuspojave nakon shiatsu tretmana, važno je istaknuti da, iako rijetko, neki klijenti mogu doživjeti bol ili druge reakcije na tretman. Međutim, važno je napomenuti da takve reakcije obično nestaju unutar 24-48 sati. Svako tijelo je jedinstveno, te stoga pristup shiatsu masaži uključuje individualizirani i holistički pristup, koji može rezultirati različitim iskustvima za svakog pojedinca. Kako bismo osigurali udobnost i sigurnost tijekom tretmana, preporučujemo da klijenti ponesu udobnu odjeću i čiste čarape.
Nakon tretmana vraća se osjećaj cjelovitosti, ravnoteže i ugode u vlastitom tijelu.
Cijene shiatsu tretmana:
Pojedinačni tretman 50,00€
Blok od 3 tretmana -10%
Blok od 5 tretmana -15%
Shiatsu za djecu -10%
Shiatsu u vašem domu 50,00€ + Dolazak 20,00€
Dolazak vrijedi za područje Zagreba
Poklon bonovi:
Za posebne prilike darujte svoje najmilije poklon bonom u Maya centru.
Neka se najdraži odmore, opuste, regeneriraju i napune baterije!
Pri kupnji poklon bona Maya centar Vam daruje -10% na neku od Vaših sljedećih usluga.
Popust se ne odnosi na tretmane koji su na akciji ili na paket tretmana.
Bonove možete preuzeti i u elektroničkom obliku.
Imajte na umu moju POLITIKU OTKAZIVANJA: do 24 sata prije termina bez naknade, nakon toga zadržavam pravo naplate dogovorene naknade. Molim za razumijevanje.
Online rezervacija shiatsu tretmana – vrijeme za sebe:
Prijave i info na:
mail: info@mayacentar.hr
Potražite nas na:
Shiatsu dodir, dodir koji iscjeljuje.
Saznajte više: Istaknute teme iz Bloga