Shiatsu

Shiatsu

Shiatsu otvara vrata zdravlju i blagostanju kroz nježne, ali duboke tehnike.

Shiatsu je više od masaže.

Povezuje tijelo, um i dušu.

Stres, glavobolja, tjeskoba, depresija, bolovi u mišićima. Neka sve prođe uz shiatsu tretman.

Što je to shiatsu masaža?

Shiatsu je više od masaže to je tretman za cijelo tijelo razvijen u Japanu i znači “pritisak prstima”. Pritisak prstom je samostalan oblik ručne, holističke terapije. Korijenje vuče u tradicionalnim kineskim i japanskim zdravstvenim učenjima, koja se temelji na ideji postojanja dinamičke životne energije (Qi) svojstvene svim živim bićima.
Qi kruži tijelom duž meridijana (energetskih kanala), koji su poput mreže raspoređeni po cijelom tijelu. Kroz nježan i dubok pritisak na meridijane i akupunkturne točke, te kroz istezanje i rotaciju otkrivaju se i oslobađaju blokade u tijelu. Tako  podižemo razinu energije i regeneriramo vegetativni živčani sustav, što dovodi do smanjenja stresa u cijelom tijelu i aktiviramo moć samo iscjeljenja.

Ima puno drugačiji pristup rada na tijelu od švedske masaže poznate kod nas kao klasične masaže.

SHIATSU djeluje na samosvijest i podržava procese promjene.

SHIATSU tretman je za ljude svih dobnih skupina, doprinosi da postanu i ostanu zdravi.

"Dodirni tijelo. Iscijeli um. Smiri duh."

Prednosti shiatsu tretmana:

Smanjenje stresa i anksioznosti: Pritiskom na određene točke na tijelu, shiatsu masaža pomaže u opuštanju napetosti i smanjenju stresa.

Poboljšanje cirkulacije: Potiče protok krvi i limfe, što može pomoći u boljoj oksigenaciji tkiva i detoksikaciji organizma.

Olakšanje bolova: Shiatsu može biti učinkovit u smanjenju kronične boli, uključujući bolove u leđima, vratu i ramenima.

Poboljšanje fleksibilnosti: Potiče opuštanje mišića i povećava fleksibilnost zglobova.

Jačanje imunološkog sustava: Redoviti tretmani mogu podržati jačanje imunološkog odgovora tijela.

Dobrobiti shiatsu tretmana:

  • pomaže kod depresije, nesanice, glavobolje, tjeskobe, boli, oporavka od ozljeda, umora
  • ublažava napetost i smiruje živčani sustav
  • poboljšava protok krvi i energije u tijelu
  • stimulira pravilnu cirkulaciju tjelesnih tekućina u tijelu
  • jača imunološki sistem
  • djeluje na probavu
  • ublažava PMS
  • djeluje na poremećaje spavanja
  • potiče tijelo na autoregulaciju (samo izlječenje)
  • pomaže u smanjenju stresa te djeluje na opuštanje tijela, potiče homeostazu (sposobnost organizma da se sam regulira)
  •  ne znači da će shiatsu izliječiti bolest, ali će pomoći u ublažavanju simptoma i olakšati nošenje sa svakodnevnim stresom, te ublažiti reakcije na isti

Kako se izvodi tretman?

Tretman / masaža se tradicionalno izvodi na podu, na udobnoj i mekanoj prostirci, ali ovisno o potrebi tijela i konstituciji može se raditi i na stolu ili stolici za masažu
Radi se preko odjeće, po mogućnosti udobne i pamučne.
 
Prilagođeno Vašim potrebama, tretman se izvodi ležeći u ležećem ili bočnom položaju te u sjedećem položaju. Jastuci služe za potporu tijela u određenim pozicijama i kao podrška individualnoj građi tijela, posebno su pogodni da podrže trudnice. Posebno dizajniran bodyCushion jastuk dozvoljava da klijent bude u izvrsnom anatomskom položaju. BodyCushin podupire tijelo na njegovim koštanim strukturama, dopuštajući tijelu da leži licem prema dolje ili sjedi na boku bez pritiska na osjetljiva područja mekog tkiva. Na taj način tijelo odmara na koštanim strukturama kao što su ključne kosti, rebra, prsna kost i zdjelica, povezani mišići mogu postići duboku relaksaciju.
 
Kako se pripremiti za tretman?
  • Preporuka: ne jesti minimalno dva sata prije tretmana.
  • Odjenite udobnu odjeću: Preporučuje se nositi laganu i prozračnu odjeću jer se tretmani obično izvode preko odjeće.
  • Pijte dovoljno vode: Hidratacija je važna kako bi se tijelo bolje oporavljalo i eliminiralo toksine nakon tretmana.
  • Opustite se i otvorite um: Dođite s otvorenim umom i spremni na opuštanje kako biste iskusili potpune koristi tretmana.
Nakon tretmana
  • Preporuka: nakon tretmana ne jesti barem sat vremena.
  • Odmor: Dopustite svom tijelu vrijeme za odmor i regeneraciju nakon tretmana.
  • Hidratacija: Nastavite piti puno vode kako biste pomogli tijelu u eliminaciji toksina.
  • Osvještavanje promjena: Obratite pažnju na promjene u svom tijelu i umu kako biste bolje razumjeli kako vam shiatsu pomaže.

Individualni pristup u svakom shiatsu tretmanu

Individualni pristup je ono što krasi svaki tretman koji prvo započinje razgovorom, te se nastavlja taktilnom dijagnozom tijela. Tako saznajem kako se osjećate, koje su vaše trenutne potrebe i na koji način vam mogu najbolje pomoći u ovom trenutku. Ovisno o simptomima, tretman se također može nadopuniti moksibustijom ili cupping terapijom. 

Na prvom terminu radimo detaljan razgovor tijekom kojeg uzimam anamnezu, tako da prvi termin traje oko 70 minuta. Ponekad je potrebno nekoliko tretmana u nizu kako bi tijelo uspostavilo prirodnu ravnotežu, pogotovo ako je to prvi susret s radom na tijelu. Preporuka je u početku odraditi jedan tretman tjedno, a kada se sustav balansira tada se tretmani rade po potrebi. Redovitim shiatsu tretmanima cijeli tjelesni sustav je rasterećen od stresa, te se lakše nosi sa svakodnevnim izazovima.

Koje nuspojave možemo očekivati nakon tretmana?

Kada razmatramo moguće nuspojave nakon shiatsu tretmana, važno je istaknuti da, iako rijetko, neki klijenti mogu doživjeti bol ili druge reakcije na tretman. Međutim, važno je napomenuti da takve reakcije obično nestaju unutar 24-48 sati. Svako tijelo je jedinstveno, te stoga pristup shiatsu masaži uključuje individualizirani i holistički pristup, koji može rezultirati različitim iskustvima za svakog pojedinca. Kako bismo osigurali udobnost i sigurnost tijekom tretmana, preporučujemo da klijenti ponesu udobnu odjeću i čiste čarape.

Nakon tretmana, osjećamo se cjelovito, uravnoteženo i potpuno ugodno u vlastitom tijelu.

Cijene shiatsu tretmana:

Pojedinačni tretman 60′: 40,00€

Blok od 3 tretmana  -10%

Blok od 5 tretmana -15%

Shiatsu za djecu 45′:  -10%

Shiatsu u vašem domu 40,00€ + Dolazak 20,00€

Dolazak vrijedi za područje Zagreba

Poklon bonovi:

Za posebne prilike darujte svoje najmilije poklon bonom u Maya centru.

Neka se najdraži odmore, opuste, regeneriraju i napune baterije! 

Pri kupnji poklon bona Maya centar Vam daruje -10% na neku od Vaših sljedećih usluga.

Popust se ne odnosi na tretmane koji su na akciji ili na paket tretmana.

Bonove možete preuzeti i u elektroničkom obliku.

Imajte na umu moju POLITIKU OTKAZIVANJA: do 24 sata prije termina bez naknade, nakon toga zadržavam pravo naplate dogovorene naknade. Molim za razumijevanje.

Prijave i info na:
mail: info@mayacentar.hr
Potražite nas na:

Shiatsu dodir, dodir koji iscjeljuje.

Uspješno sam završila cjeloviti program teorijske i praktične izobrazbe (672 sata) za shiatsu praktičara te položila završni ispit Međunarodne shiatsu škole u Makronovi 2019.godine.
Maja Petrinić Holistički terapeut
Maja Petrinić
Shiatsu praktičar
Saznajte više: Istaknute teme iz Bloga
Up
Koristimo kolačiće za prilagodbu sadržaja i oglasa, pružanje značajki društvenih medija i analizu našeg prometa. Također dijelimo informacije o vašem korištenju naše stranice s našim partnerima na društvenim medijima, oglašavanju i analitici. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
Više o pravilima privatnosti pročitajte na stranici: Pravila privatnosti
Save settings
Cookies settings